Oprichtster van PBR, pilatesliefhebber, moeder van twee. En iemand die precies weet hoe het voelt om druk te zijn en toch te willen bewegen — op een manier die past.
Mijn verhaal
Ik ben Roxanne — pilatesliefhebber en trotse oprichtster van PBR, dé online pilates studio van Nederland. Als moeder van twee en partner van Björn, weet ik hoe het is om een druk leven te leiden. Toch voel ik me nu fit, krachtig en energiek.
Maar dit is niet altijd zo geweest. Er was een tijd dat ik mijn best deed om in vorm te komen. Ik volgde twee keer per week een uur pilates les in een studio — wat me, met reistijd, vier uur per week kostte. Vier uur die ik eigenlijk niet had.
Ik focuste me op slank zijn en voelde me doodongelukkig. Uitgeput. Hongerig. Het gevoel dat ik alles en iedereen tekort deed. Ik rende achter alles aan — en dat gevoel had ik continu. Waarschijnlijk herken je dat wel.
Op een gegeven moment besefte ik: dit kan niet de bedoeling zijn. Bewegen moet je energie geven, niet kosten. En een programma dat je leven inpassen moet — niet andersom.
Daarom heb ik PBR opgericht. Zodat vrouwen kunnen sporten op momenten dat het hén uitkomt. Gemotiveerd worden, hun vragen altijd kwijt kunnen, en in weinig tijd toch fit en energiek voelen — zonder dat het ten koste gaat van alles wat al op hun bord ligt.
Sindsdien voel ik me in balans. Krachtig. Zelfverzekerd. Vol energie. Mijn conditie is enorm verbeterd, mijn mindset veel positiever. Niet omdat ik harder heb gewerkt — maar omdat ik eindelijk een manier heb gevonden die bij mij past.
"Bewegen moet je energie geven, niet kosten. En een programma dat bij jou past — niet andersom."
— Roxanne, oprichtster PBR
Waarom PBR bestaat
PBR is niet zomaar een app met workout-video's. Het is een studio die om je heen is gebouwd — niet andersom. Hier is waarom dat anders is.
Geen vaste tijden, geen reistijd. Jij bepaalt wanneer je beweegt — of dat nou 's ochtends vroeg is, in de lunchpauze, of laat op de avond.
Van tien minuten tot een uur. Elke les is ontworpen zodat je ook echt iets voelt — zonder dat je een hele ochtend vrij moet plannen.
Jouw energie verschilt per dag. Daarom zijn er lessen voor elk niveau en elk moment — van actief en krachtig tot zacht en herstellend.
Je kunt al je vragen altijd aan mij stellen. Geen anoniem platform. Gewoon directe toegang tot de persoon die alles heeft bedacht en gebouwd.
Niet voor een foto, een bruiloft, of iemand anders. PBR is er voor vrouwen die willen bewegen omdat het goed voelt — niet om iets te bewijzen.
Je bent niet de enige. Honderden vrouwen bewegen dagelijks mee via PBR — en in de community vinden ze herkenning, steun en motivatie.
Hoe PBR werkt
Niet andersom. Dat is de kern van alles wat we bij PBR doen.
Van korte krachtlessen tot langere workouts. Pilates, journalling, meditaties en meer — alles op één plek, altijd beschikbaar via iOS, Android of je browser.
Weet jij niet goed waar je moet beginnen? De PBR-programma's nemen je bij de hand. Je volgt een logisch opgebouwde route — zo hoef jij niets te plannen.
Hormonen, cyclus, herstel na bevalling — PBR houdt rekening met hoe het vrouwelijk lichaam écht werkt. Niet elk programma is hetzelfde voor iedereen.
De PBR-mat, gewichten, pilatesbal en het PBR-journal — ontworpen als aanvulling op de lessen. Alles wat je nodig hebt, thuis bij je op de mat.
Stel je vragen via de community. Deel je ervaringen. En weet dat je er niet alleen voor staat — Roxanne is er altijd.
Start vandaag met een gratis proefperiode van 7 dagen. Geen verplichtingen, geen gedoe. Alleen jij, je mat, en een manier van bewegen die eindelijk aanvoelt als de jouwe.
Start je gratis proefperiode