Bespaar tijd, krijg energie en voel je krachtig.

Gewoon thuis op de mat.

Gisteren begonnen met de gratis proefweek, net de 2e les gedaan. Het is even wennen want ik was gefocust op zoveel mogelijk cardio/zweten/calorieën verbranden 😅 maar ik hoop dat ik de switch in mindset kan gaan maken als ik voel dat ik hier wel degelijk een sterker lichaam van krijg. Blij dat ik je pagina ben tegengekomen in ieder geval! ❤️

Vanmorgen toen ik dacht van oh wat moet ik vandaag allemaal doen vandaag geswitch naar “ wat ga ik doen om me goed te voelen “

Toen het journal moment en de stretchles van gisteren gedaan. Wat fijn om zo de dag te starten.🤸🏼‍♀️💆🏼‍♀️

En wat heerlijk om al die groene vinkjes✅🔥 te zien maar het toch ook prima te vinden dat er 1 niet is aangevinkt. Meer balans en zelfliefde. 🥰

Terug van een heerlijke vakantie. Vanochtend weer gestart met een les op mijn mat (die geweldig staat bij mijn vloer haha). Dank je wel Roxanne!

Lieve Roxanne ik wil je even laten weten dat ik heel blij ben met jou lessen. Ik ben begonnen op vakantie in Oostenrijk zodat ik in ieder geval iets kon doen. Dat is me zo goed bevallen dat ik nu al weken dadelijk de wekker eerder zet om een een les te volgen. Ik vind het heerlijk! Ik heb al veel Pilatus lessen gevolgd maar nog zelden zo fijn als die van jou.

Net mijn lesje van vrijdag gedaan in de tent. Dit ging lekker en had ik nodig. 3 dagen geen pilates is best lang. Voelde het gelijk aan mijn rug.

En de zon staat niet gelijk op de tent in de ochtend. Dus ideaal.

Gisteravond de les van vandaag gedaan. Was even lekker na 2 dagen inpakken en uitpakken 😅.